Ingrédients
- 1,5 bananes congelées
- 100 ml de lait végétal (moitié coco et moitié cajou)
- 3 gouttes d’extrait de vanille
- 3 dattes Medjoul
- 1 c. à c. de beurre de cacahuètes
- 1/4 c. à c. de sirop d'agave
Préparation
- Temps de préparation : 5 minutes
- Quantités : 1 personne
Recette
- Mixez l'ensemble des ingrédients dans un blender
- Agrémentez avec les toppings de votre choix : fruits rouges, fruits secs, pépites de chocolat...
- Régalez-vous !