Smoothie vert protéiné

Smoothie vert au beurre de cacahuètes

Ingrédients

  • 1/2 tasse de lait d'amandes
  • 1/3 tasse de lait de coco
  • 1 tasse d’épinards
  • 1 banane coupée en rondelles
  • Une quinzaine de fraises
  • 1 c.à s. de beurre de cacahuètes

Préparation

  • Temps de préparation : 10 min
  • Quantité : 1 personne

Recette

  • Mélangez tous les ingrédients.
  • Faites 12 boules avec une cuillère à glace.
  • Mettez sur du papier cuisson.
  • Cuisez 10 min au four à 175 degrés.
  • Dégustez !
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