Recettes protéinées, faciles à faire et gourmandes

Matcha frappé protéiné à la vanille
Envie d’un boost d’énergie green et gourmand ? Ce matcha frappé protéiné est la boisson idéale pour bien démarrer la journée ou pour une pause fraîche et nourrissante. Alliant les...
Matcha frappé protéiné à la vanille
Envie d’un boost d’énergie green et gourmand ? Ce matcha frappé protéiné est la boisson idéale pour bien démarrer la journée ou pour une pause fraîche et nourrissante. Alliant les...

Bouchées protéinées façon snickers
Ces barres façon Snickers maison sont un vrai délice ! Une version plus saine et tout aussi gourmande de la célèbre barre chocolatée, sans sucre raffiné, sans cuisson et riche...
Bouchées protéinées façon snickers
Ces barres façon Snickers maison sont un vrai délice ! Une version plus saine et tout aussi gourmande de la célèbre barre chocolatée, sans sucre raffiné, sans cuisson et riche...

Smoothie choco cacahuète
Un shake intense et crémeux, parfait pour les envies gourmandes. C'est un snack protéiné, réconfortant et prêt en 2 minutes : on valide à 100% !
Smoothie choco cacahuète
Un shake intense et crémeux, parfait pour les envies gourmandes. C'est un snack protéiné, réconfortant et prêt en 2 minutes : on valide à 100% !

Porridge au four protéiné à la banane
Commence ta journée du bon pied avec ce porridge banane-flocons d’avoine enrichi en protéines. Alliant la douceur naturelle des bananes bien mûres à un bon coup de boost protéiné, cette...
Porridge au four protéiné à la banane
Commence ta journée du bon pied avec ce porridge banane-flocons d’avoine enrichi en protéines. Alliant la douceur naturelle des bananes bien mûres à un bon coup de boost protéiné, cette...

Smoothie bowl tropical
Envie d’un petit-déj frais, crémeux et ultra protéiné ? Ce bowl tropical à la vanille est prêt en 2 minutes chrono, et il coche toutes les cases : fruits, protéines, gourmandise.Parfait pour...
Smoothie bowl tropical
Envie d’un petit-déj frais, crémeux et ultra protéiné ? Ce bowl tropical à la vanille est prêt en 2 minutes chrono, et il coche toutes les cases : fruits, protéines, gourmandise.Parfait pour...

Frappé fraise-vanille Pulse
Un frappé tout simple, ultra frais et naturellement protéiné : parfait pour faire le plein d’énergie et de gourmandise à tout moment de la journée.
Frappé fraise-vanille Pulse
Un frappé tout simple, ultra frais et naturellement protéiné : parfait pour faire le plein d’énergie et de gourmandise à tout moment de la journée.