Eiwitten zijn essentieel voor het goed functioneren van het lichaam. Ze zijn veel meer dan een macronutriënt dat nuttig is voor spieropbouw; ze zijn cruciaal voor een hele reeks biologische processen in ons lichaam. Van de gezondheid van ons haar en onze botten tot ons mentale welzijn, iedereen heeft baat bij voldoende eiwitinname.

In Frankrijk bedraagt ​​de gemiddelde eiwitconsumptie 46 gram per dag, en slechts 20% van de bevolking consumeert meer eiwitten dan de aanbevelingen (maar deze aanbevelingen zouden volgens de laatste wetenschappelijke studies naar boven moeten worden bijgesteld).

De eiwitbehoefte varieert afhankelijk van leeftijd, gewicht en mate van lichamelijke activiteit. Gemiddeld heeft een volwassene ongeveer 0,8 tot 1 gram eiwit per kilogram lichaamsgewicht per dag nodig, en zelfs meer bij regelmatige lichaamsbeweging. Plantaardige eiwitten kunnen gemakkelijk aan deze behoefte voldoen, mits de bronnen gevarieerd zijn (peulvruchten, granen, zaden). Peulvruchtenproducten maken het gemakkelijk om een ​​portie plantaardige eiwitten in je dagelijkse routine op te nemen, of het nu bij het ontbijt, als tussendoortje of na het sporten is, ter ondersteuning van energie, herstel en spiergroei.

Ja, Pulse-producten zijn perfect geschikt voor een veganistisch of lactosevrij dieet. Ze zijn samengesteld zonder dierlijke ingrediënten en maken uitsluitend gebruik van zorgvuldig geselecteerde plantaardige eiwitbronnen. Bovendien geeft Pulse prioriteit aan eenvoudige recepten, zonder onnodige toevoegingen, om producten aan te bieden die geschikt zijn voor veganisten, maar ook voor mensen die hun consumptie van dierlijke producten willen verminderen, zonder concessies te doen aan smaak of voedingswaarde.

Producten met een hoog eiwitgehalte worden door consumenten vaak als gezonder beschouwd. Eiwit is inderdaad goed, maar trap niet in de marketingpraatjes; lees de etiketten.

Bij Pulse garanderen we écht gezonde producten: geen kunstmatige zoetstoffen, geen schadelijke toevoegingen, geen rommel in onze producten, dat beloven we! En omdat we ervan overtuigd zijn dat gezondheid niet ten koste mag gaan van plezier, is genieten ons motto.

Door te kiezen voor plantaardige eiwitten kies je voor een evenwichtiger, beter verteerbaar en duurzamer voedingspatroon. Plantaardige eiwitten, afkomstig van peulvruchten, granen en zaden, leveren de aminozuren die nodig zijn voor een goede werking van het lichaam en zijn bovendien rijk aan vezels, vitaminen en mineralen.

Plantaardige eiwitten worden over het algemeen beter verdragen dan dierlijke eiwitten, zijn milder voor de spijsvertering en minder ontstekingsbevorderend. Ze bevatten bovendien minder verzadigd vet en geen cholesterol, waardoor ze een aantrekkelijke optie zijn voor de cardiovasculaire gezondheid.

Vanuit een milieuoogpunt vereist de productie ervan minder grondstoffen en genereert minder CO₂-uitstoot. Het kiezen van plantaardige eiwitten ondersteunt daarom zowel je gezondheid als je dagelijkse energieniveau, en draagt ​​bovendien bij aan een milieuvriendelijker voedingspatroon.