Pancake Mix protéiné 300g
Pancake Mix protéiné 300g
Découvrez le Mix Pancake Protéiné de Pulse, un mélange idéal pour préparer des pancakes délicieux et nutritifs en un rien de temps. Riche en protéines et fabriqué à partir d'ingrédients bio de qualité, ce mix est parfait pour un petit-déjeuner ou une collation saine et équilibrée. Facile à préparer, il convient à ceux qui suivent un régime sans gluten ou végétalien, tout en offrant une texture légère et moelleuse. Dégustez des pancakes gourmands tout en faisant le plein d'énergie pour bien démarrer la journée !
Contenu réductible
Bienfaits
- Enrichi en protéines végétales pour atteindre 26% de protéines
- Sans huile de palme, sans sel et sans sucres ajoutés
- Certifié biologique NL-BIO-01 EU/NON-EU
- Fabriqué avec soin dans un atelier en France
Ingrédients
Farine d’avoine sans gluten*, protéines de pois*, poudre de noisette*, poudre à lever : bicarbonate de sodium. (* issus de l'agriculture biologique)
Apports nutritionnels
Valeur pour 100g
Énergie : 1569 kj / 442,1 kcal
Protéines : 26g
Glucides : 19g, dont sucres : 6,6g
Lipides : 16,7g, dont graisses saturées: 1,9g
Fibres : 20g
Sels : : 0,02g
Conseil d'utilisation
Ingrédients pour 4 pancakes :
- 75 g de mix à pancakes
- 80 ml de lait
- 1 œuf
Version végane :
- 75 g de mix à pancakes
- 80 ml de lait végétal
Pour remplacer les œufs, plusieurs options :
- Banane écrasée : 1/2 banane bien mûre pour un goût légèrement sucré.
- Compote de pommes : 60 g de compote de pommes non sucrée pour des pancakes moelleux.
- Graines de lin ou de chia : Mélangez 1 cuillère à soupe de graines moulues avec 3 cuillères à soupe d'eau, laissez reposer 5 minutes pour obtenir une texture gélifiée.
- Yaourt végétal : 60 g de yaourt végétal (soja, coco, etc.) pour une texture plus onctueuse.
- Tofu soyeux : 60 g de tofu soyeux mixé pour une texture dense.
Instructions :
- Dans un bol, mélangez 75 g de mix à pancakes avec 80 ml de lait et un œuf (ou une alternative pour la version végane) jusqu'à obtenir une pâte homogène et onctueuse.
- Chauffez une poêle à feu moyen et ajoutez-y un peu de matière grasse.
- Versez une petite quantité de pâte dans la poêle chaude pour former un pancake.
- Laissez cuire jusqu'à ce que le dessous du pancake soit doré, retournez-le et laissez dorer l'autre côté.
Servez chaud, avec les garnitures de votre choix tel que des fruits frais et du beurre de cacahouète protéiné pulse.
Bon appétit !
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Tu as des questions ? Nous sommes joignables du lundi eu vendredi de 9h à 18h sur l'adresse hello@pulseprotein.co
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